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魚油選購要食在安全

魚油選購要食在安全

從愛斯基摩人到國際間許多的研究報導,都證明魚油中EPA與DHA對人體健康的極大助益,而在台灣,魚油也一直是保健食品銷售排行榜的長青、熱銷品,有人吃魚油來維護心血管的健康,有的人則是為了大腦及眼睛的保健,但是在面對眾家廠商五花八門的產品時,您是如何做選擇的呢? 提醒您在選擇魚油時一定要掌握二個重點: 一、不含重金屬及有機化合物-野生的魚類容易受到環境汙染,以致殘留重金屬在魚兒體內


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